Προσφέρουμε προγράμματα περισσότερο ή λιγότερο “επιθετικά” ανάλογα με την επιθυμία του κάθε ασθενούς αλλά και τους στόχους που έχουμε θέσει. Συνηθώς προτείνουμε πιο επιθετικά προγράμματα στην αρχή που σταδιακά προσαρμοζόνται σε κανονική αλλά πιο υγιεινή διατροφή.
Τα προγράμματά μας στηρίζονται σε επισκέψεις αλλά και σε συχνή ηλεκτρονική και τηλεφωνική επικοινωνία με τον Κύριο Ραυτόπουλο. Καμία μέθοδος απώλειας βάρους, χειρουργική ή μη, μπορεί να πετύχει χωρίς συχνή επικοινωνία αρρώστου και ιατρού. Κατά την εμπειρία του Κυρίου Ραυτόπουλου η συχνή επικοινωνία είναι απαραίτητη ώστε αφενός ο ιατρός να αποκτήσει καλύτερη ιδέα για τις συγκεκριμένες δυσκολίες που συναντά ο κάθε άρρωστος καθώς επίσης και για την συνεχή υποστήρηξη του ασθενούς και την αποφυγή παρεκλήσεων και λαθών.
Τα προγράμματα εξατομικεύονται στις ανάγκες του κάθε ασθενούς ύστερα από λεπτομερή μελέτη της καθημερινής ρουτίνας όσον αφορά το φαγητό και την άσκηση.
Τα προγράμματα στηρίζονται σε πολύ λεπτομερείς οδηγίες που αφορούν όχι μόνο το είδος του φαγητού και την ποσότητα, αλλά και τις ώρες των γευμάτων με σκοπό να μειωθούν τα ενδεχόμενα λάθη και παρεκλίσεις.
Επειδή καμία δίαιτα δεν μπορεί να αποτελέσει μακροπρόθεσμη λύση, ο στόχος μας είναι η επίτευξη μέγιστης απώλειας βάρους με τις μεθόδους μας και παράλληλα η σταδιακή προσαρμογή σε μία φυσιολογική αλλά πιο υγιεινή διατροφή που θα αποτελέσει το μακροπρόθεσμο σχέδιο.
Κάθε πρόγραμμα διαίτας συνδιάζεται και με ένα ανάλογο πρόγραμμα άσκησης το οποίο θα οργανωθεί επίσης από τον ιατρό. Πέραν των γνωστών ευεργημάτων της άσκησης στην υγεία μας, μεγάλη σημασία έχει επίσης ποιά ώρα της ήμερας γίνεται η άσκηση σε σχέση με τις ώρες φαγητού.
Η μέτρηση του βάρους γίνεται με την ειδική συσκευή TANITA Body Composition Analyzer που δεν μετράει απλώς το βάρος αλλά επιπλέον αναλύει την σύσταση του οργανισμού σε νερό, μύες και λίπος. Αυτό επιτρέπει την μελέτη της προέλευσης της απώλειας βάρους και κατευθύνει καλύτερα την θεραπεία. Η συσκευή TANITA Body Composition Analyzer είναι εγκεκριμένη από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων (FDA).